醫師專訪#29 恐慌與焦慮：你知道它們的區別嗎？

在這段影片中，我們將探討恐慌症的成因及其影響。你會學到一些有效的應對技巧，包括深呼吸練習、放鬆技巧和專業幫助的尋求。無論你是初次面對恐慌症，還是想了解更多，這段影片都能提供有用的資訊和支持。