101期．絕美園區的邂逅

作者：八里行政中心練功場 陳瑾瑜

一年前，我還是一位在城市節奏中奔波的上班族，生活與飲食失了序、日夜顛倒，總在午夜之後才肯放下疲憊，三餐常因忙碌草草了事，也少有心思去記自己究竟吃了什麼。鮮少停下腳步，問問自己：今天，我有好好照顧身體了嗎？ 直到乳癌悄然而至，我才不得不按下人生的暫停鍵。那年，我才33歲。

病，是一場突如其來的提醒。它迫使我回望自己走過的路，重新審視生活的節奏、飲食的習慣，以及壓力與情緒在身體裡留下的痕跡。我開始學著傾聽自己的身與心，也很幸運讓我在化療與手術剛結束時，遇見了「返老還童氣功」這套功法，成了我與生命重新連結的橋樑。

如今，一年過去，我的生活與同齡朋友們大不相同。夜晚不再有聚餐的熱鬧，因為我選擇十點前就寢，只為清晨五點那場與天地間的對話。這樣的堅持，對33歲的我來說並不容易，卻無比值得。因為我親身見證，這套功法修復身體的速度，遠遠超乎想像。

術後我開始規律練功。第二週時，醫生與朋友們驚呼我的氣色亮了起來，整個人神采奕奕。我也驚訝，短短兩週的堅持練功，竟有如此改變。那一刻，我更加堅定要把這門功法學好、走深。

練功後的第二個月，我參加了氣功基礎班，那是我第一次踏入文教中心，在二樓陽台，手捧一杯熱咖啡（見圖一），拍下照片傳給家人，他們笑著問我：是去了哪間高級Villa度假？

當晚，蔡老師帶著滿滿熱忱，為學員介紹中庭造景（見圖二）。那是以「內經圖」為概念所設計的園景。當時的我，對內經圖尚無深刻理解，便靜靜聆聽，將每句話收進心裡。隔日，我赤腳走在庭園的草皮上，緩緩踱步，細細感受這片靜美之地。

園區內，觀音聖像莊嚴守護（見圖三）。我合十於胸，感謝祂庇佑著每一位來此練功的身影。

心經爐上，一條小龍吸引了我的目光。牠手持一顆圓球，像是要投擲出一球充滿氣勢的保齡球，模樣可愛又威風（見圖四）。我為牠拍下幾張特寫，默默覺得，連這小小的細節，都充滿了靈氣。

繼續走著，水池邊青蛙栩栩如生（見圖五），池裡的錦鯉悠然自得，水面泛起層層漣漪。我看著這片用心打造的庭園，心中想著：若能長住於此該有多好。

那日下午，我看了園區建造的紀錄片，才知曉這裡的一磚一瓦，一花一草，都是蔡老師與無數師兄姐們多年辛勞的結晶。身為癌友的我，深深感動於返老還童為學員們提供這樣舒適的修養空間。我也暗自期許，未來若時間允許，能常回這裡擔任志工，好好調養身心，也在這片天地間，與自己、與自然，繼續同行。

最後，我衷心感謝北西區八里行政中心的教練群，感謝曾經指導我、陪伴我練功的師兄姐們。你們的支持與鼓勵，如春陽般溫暖，使我在每個早晨感受到希望，在療癒的旅程中不再孤單。

這是一段與自己重逢的旅程，也是我願意用餘生珍藏與分享的故事。