這次導讀人研習營課程，蔡老師上課講述「三自性」、「三無自性」，還有「唯識」及「中觀」。課堂當中有人分享心得並提出問題，從中想起我與父親之間的種種問題及相處的情境。
老師知道大家修行的障礙及希求，特別介紹了解深密經中很重要的三自性/三無自性，還有大乘佛教的兩大學說～中觀與唯識，希望透由祖師大德修行的經驗，策勵聞思修幫助我們能夠早日解脫，回歸自性證得菩提！
太上老君在《內丹經》開宗明義指出︰『夫學長生久視、不死之道，先須理心、正行，然後習氣。』
我在中華電信服務42年，最近才退休不久，經歷職場的磨練，已養成「分秒必爭、講求效率、求好心切」的習性，即使接到總公司上午11:00交辦、12:30以前須完成的大量統計及分析工作，明知無法在時限內完成
走到人生下半場，接觸返老還童每天早上練功，才發覺自己身體有很多不協調之處，例如“神龍擺尾”我一直無法做到位，做靜氣功時，才知道自己的身體是有多麼僵硬。因從未關照過自己的身體，每天忙、盲、茫在過人生
